こんばんは、ナツコです。
いま手にしている成果や
功績。
この先もそれらを
保持してなくてはいけない、
のだろうか？
その成果や功績を維持することが
苦痛の原因なら、
それは
「あなたの選択肢は
他にもありますよ」
というサインだと
考えてみるのはどうだろう。
あなたが何かを手放しても
あなたの価値には変わりはないの。
いつも緊張して
呼吸が浅くなっているあなたは、
溺れるこども。
ずっと泳ぎ続けていたから
それを止めるのは怖いかもしれないけれど、
ちからを抜くからこそ
浮くことができる、
というのを知ってほしい。
ちからを抜いて大丈夫。
安心して、
ゆったり生きて大丈夫。
今日は、
わたしよりずっと年若い友人への
メッセージ。
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