こんばんは、ナツコです。
明日から梅雨入り、
湿度・気温もあいまってかなりの不快指数の高さ。
体感に引っ張られて、イライラや
だるさもあったりして、、
そんなモヤモヤを解消するわたしの
ライフハックは、
「ペパーミントウォーター」。
といっても、
水道水をいれたスプレー容器に、
ペパーミントの精油を10〜20滴入れて
よく振るだけ。
このペパーミントウォーターを
・テーブル
・床
に少しスプレーして
キッチンペーパーで拭いてみて下さい。
ペパーミントの鮮烈な清涼感が漂い、
これだけでかなりのリフレッシュ効果が
あるんです！
ペパーミントは
脳の働きを活性化して頭の中をクリアに
すると同時に精神的な疲労にも効果が
あるので、憂鬱な気分の時や無気力で
やる気が起きない時におすすめの精油。
頭痛にも効きます。
また、消臭効果、虫に対する忌避効果もあるので
キッチンの排水口にスプレーするのも
おすすめ。
フローリングからほのかに香る
ペパーミント。
他の洗剤では得られないこの
スッキリ感に、やみつきです。
簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
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